03.07.2018 07:58:54   /   bonus.ch - News   /   Assicurazione

Una check-list medica per le vacanze estive

Sole, mare, spiaggia... Ormai ci siamo quasi! Ma siete sicuri di non aver dimenticato niente? Prendetevi qualche minuto per stilare una check-list medica: soltanto così saprete di avere tutto ciò che vi serve in caso di problemi di salute in vacanza.

Una check-list medica per le vacanze estiveDocumenti essenziali: fatene sempre una copia!

È importantissimo avere due esemplari dei principali documenti di viaggio da conservare in luoghi diversi, ad esempio l'originale su di sé e una copia in valigia. Una precauzione che può essere utilissima in caso di furto o smarrimento del bagaglio, e che vale ugualmente per i documenti sanitari. Il documento più importante in assoluto è la vostra tessera di assicurato, preziosa per avere accesso a eventuali cure all'estero senza dover pagare di tasca vostra.

State seguendo una cura o avete una malattia cronica? Prendete con voi tutta la documentazione che riguarda la vostra malattia: certificati, ricette mediche, prescrizioni, ancora meglio se tradotti in inglese. Un consiglio: la vostra patologia comporta il rischio di dover ricorrere a cure d'emergenza? Imparate a memoria e/o scrivetevi qualche parola fondamentale relativa alla malattia di cui soffrite nella lingua del paese dove soggiornerete.

La farmacia da viaggio di base per le vacanze

Oltre ai medicinali che prendete con regolarità, da non dimenticare in nessun caso, una buona farmacia da viaggio deve comprendere almeno tre categorie di medicine:

- un antipiretico per abbassare la febbre
- un antidolorifico
- un rimedio per i problemi digestivi.

In funzione della destinazione e delle attività previste, il kit potrà poi essere integrato con diversi altri rimedi e medicinali, ad esempio la protezione solare, un antiallergico, dei rimedi contro le punture di insetto. Controllate in anticipo le modalità di conservazione delle medicine: per alcune, è sufficiente evitare temperature elevate, mentre altre necessitano di essere conservate in frigorifero.

Vi raccomandiamo inoltre di tenere sempre con voi un disinfettante, cerotti, garza sterile e forbici (che, in caso di viaggio in aereo, dovranno rimanere nel bagaglio da stiva). Per il resto, vi basterà navigare sul web per scoprire elenchi esaustivi di tutto l'occorrente per la farmacia da viaggio ideale.

Dove trovare altre informazioni sanitarie?

Sul sito web del Dipartimento federale degli affari esteri troverete una pagina dedicata che propone decine di link utili per tutte le questioni sanitarie, nonché informazioni su eventuali vaccini o particolari precauzioni da adottare nelle zone dove intendete recarvi. Potete inoltre chiedere informazioni al medico di famiglia, alla farmacia di fiducia o alla vostra assicurazione malattia.

Scoprite tutto quanto c'è da sapere sulle assicurazioni sanitarie

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